여주 효능 부작용 고르는 방법 총정리 여주 효능 부작용 고르는 방법 총정리를 한 글입니다. 여주 하면 무엇이 생각나시나요? 맞습니다. 가장 대표적인 것이 바로 당뇨의 혈당을 조절해주는 식품으로 굉장히 유명합니다. 당뇨의 혈당 조절뿐만 아니라 피부 건강에도 좋고 혈압 조절이나 해독작용까지 있는 여주 효능 알아보겠습니다. 1. 여주란? 여주는 씨를 심어서 밭에서 재배하는 식물입니다. 전국 각지에서 고루 분포되어 자라며 6월~8월 경에 노랗게 꽃이 피어납니다. 꽃이 피고 나면 이어서 8월~9월경에 긴 타원형 모양의 열매가 자라납니다. 양 끝이 좁고 돌기가 있어서 오이와 비슷한 생김새를 가졌으나 오이보다는 굵기면에서 확실히 차이가 나고 수세미오이와 많이 닮아있습니다. 일반적으로 관상용으로 재배하거나 약재로 쓰이며 어린 여주는 식용으로도 활용되고 있.. 2021. 6. 2. 시서스 효능 제품 고르는 방법까지 총정리 시서스 효능 제품 고르는 방법까지 총정리를 해보려고 합니다. 최근 TV 매체를 통해 시서스 효능 알려지기 시작하면서 정말 많은 관심을 받고 있는 식품인데요. 저도 최근에 알게 되었지만 다이어트나 관절 건강에 그렇게 좋다고 하더라고요. 시서스 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 시서스란? 시서스는 포도과에 속하는 식물로써 우리가 잘 아는 담쟁이넝쿨과 비슷하게 생겼는데요. 실제로 속명인 Cissus는 그리스어인데 담쟁이넝쿨을 뜻하는 단어라고 합니다. 워낙 생명력이 질기고 강해서 흔히 볼 수 있는 식물이며 잎의 무늬나 향기도 거의 없지만 햇빛이 잘 들어오는 실내에 걸어두면 예쁘게 잘 자라기 때문에 가정에서도 많이들 키우기도 하는 식물입니다. 2. 시서스 효능 본격적으로 시서스 효능에 대해 알아보겠습니다. 가장 .. 2021. 6. 1. 엉겅퀴 효능 제대로 좀 알아봅시다 엉겅퀴 효능 제대로 좀 알아봅시다. 웰빙의 시대가 시작되며 많은 매체에서 소개가 되고 그에 따라 건강식품에 대한 관심도도 매우 높아졌는데요. 옛날처럼 좋으면 무작정 먹는 것이 아니라 이제는 내가 공부해서 알고 먹어야 하는 시대가 되었습니다. 오늘은 엉겅퀴 효능 알아보겠습니다. 1. 엉겅퀴란? 엉겅퀴는 1m에 이를 정도로 크게 자라는 식물로서 6~8월 즈음에 자주색의 꽃이 무리 지어 만개하는 꽃입니다. 국화과에 속하는 꽃으로 쉽게 자라기 때문에 전국 어디서든 흔히 볼 수 있습니다. 엉겅퀴라는 이름이 굉장히 특이하다고 느껴지실 텐데 엉겅퀴는 점액을 분비하는 식물이라 오래전부터 한방에서 지혈제로 사용해왔고 피를 멈추면서 엉기게 할 수 있는 엉겅퀴 효능 때문에 엉겅퀴라는 이름이 붙게 되었습니다. 2. 엉겅퀴 효.. 2021. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
