새싹보리 효능 정확하게 알고 먹어야죠 새싹보리 효능 정확하게 알고 먹어야죠 요즘 여러 매체들에서 건강식품들에 대한 소개가 끝없이 이어지고 있습니다. 웰빙 열풍이 불면서 모든 사람들이 몰랐던 여러 건강 지식들도 알고 자신의 건강을 위한 공부와 투자를 아끼지 않고 있는데요. 오늘은 새싹보리 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 새싹보리란? 우리는 보리를 밥에다 섞어 먹는 정도로만 알고 있는 경우가 많습니다. 동의보감에서도 오곡 중 으뜸이라고 소개할 정도로 보리에 대한 효능은 오래전부터 전해져 내려왔고 사용되어 왔습니다. 그중에서도 보리가 콩나물처럼 싹을 틔운 새싹보리는 보리보다 훨씬 더 좋은 효능을 가지고 있다고 전해지면서 다양한 건강 정보 프로그램에서 새싹보리가 소개되어 사람들의 주목을 받게 되고 많은 분들이 새싹보리 효능에 대해 알아보고 계십니.. 2021. 5. 14. 엄나무순 효능 이렇게나 다양했다니 엄나무순 효능 이렇게나 다양했다니 정말 생각지도 못했습니다. 우리의 생활에서 여러모로 사용되고 있는 엄나무와 엄나무순 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 너무 다양해서 정확하게 파악하기 힘든 내용들을 핵심만 간결하게 정리해보았습니다. 건강에 도움될만한 정보 챙겨가시기 바랍니다. 1. 엄나무순이란? 엄나무순은 대표적인 봄철 나물 중 하나로 엄나무에서 자라나는 새순을 말하는데요. 두릅이라는 이름이 우리에게는 더욱 친숙할 것입니다. 엄나무는 두릅과 나무에 속한 나무로 가지에 정말 많은 가시가 돋아나기 때문에 손으로 만지기가 매우 어렵습니다. 예로부터 약재로 많이 사용되었고 질병이나 전염병 예방에 사용될 정도로 그 효능이 동의보감에도 기록되어 있습니다. 우리나라의 속설 중에서는 귀신과 잡귀를 쫓을 수 있다고 알려.. 2021. 5. 13. 돌나물 효능 정확하게 어디에 좋은걸까 돌나물 효능 정확하게 어디에 좋은 걸까 궁금하지 않으신가요? 나물을 새콤새콤한 양념에 팍팍 무쳐서 밥과 함께 먹으면 집 나간 입맛도 다시 돌아오는 걸로 유명하죠. 돈나물, 돗나물 이라고도 불리며 다양한 방법으로 요리 해 먹을 수 있는 봄철 최고 나물인 돌나물에 대해 알아보겠습니다. 1. 돌나물이란? 돌나물은 돌나물과에 속하는 풀로써 양지바른 돌 틈에서도 잘 자라기 때문에 돌나물이라고 이름이 붙여졌다고 알려져 있습니다. 우리나라 전역에서 자라고 있고 산에서 쉽게 찾아볼 수 있으며 돈나물, 돗나물 이라고 불리기도 합니다. 돌나물은 번식력이 강한 식물이라 뽑아서 버리더라도 그 자리에 다시 뿌리를 내린다고 알려져 있기도 합니다. 꽃이 자라면 노란색 꽃을 피워 예쁜 분위기를 풍기고 번식력까지 강하기 때문에 집에서.. 2021. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음
